准备食材调料,五花肉800g / 梅菜200g / 五香粉2g / 花椒粒3g / 西兰花适量 / 姜适量 / 食盐适量 / 葱结1个 / 干辣椒1个 / 蜂蜜1勺 / 料酒1勺 / 老抽1勺 / 生抽2勺 / 鸡精少许
第一步:五花肉冷水下锅,下葱结姜片花椒粒和料酒煮30分钟去腥,煮好捞出。
第二步:用牙签在肉皮上均匀扎孔以便入味。
第三步:碗中加老抽蜂蜜混合均匀,趁热均匀涂抹在肉皮上上色。
第四步:油烧热下五花肉肉皮朝下炸至虎皮状,盖上锅盖炸,以免热油溅出,炸好后捞出。
第五步:在五花肉面上压个盘子,包好保鲜膜放冰箱速冻3小时塑型,时间到拿掉保鲜膜。
第六步:然后放上宝塔模具,切掉多余的肉用来炒梅菜,肉块切成宝塔大小一致即可。
第七步:取一双筷子,用铁丝固定好两头,五花肉放入筷子中间。
第八步:肉皮的方向对着自己,一刀切出长条,中途千万别切断,切好后原路卷回肉片。
第九步:卷好后肉皮朝下放进宝塔模具中整理成型,然后把泡发好的梅菜干切成碎末。
第十步:起锅下油烧热,下姜末炒出香味,接着下梅菜干炒香。
第十一步:接着调入盐,鸡精,老抽,生抽,五香粉翻炒均匀。
第十二步:炒好的梅菜装进宝塔肉里压紧实,放上姜片,干辣椒,花椒粒和葱段。
第十三步:放进高压锅大火蒸90分钟,先蒸30分钟再焖20分钟再蒸40分钟就可以了。
第十四步:蒸好后开盖拿掉葱姜干辣椒,取出宝塔肉盖上盘子倒扣。
第十五步:另起锅烧水加一勺盐和适量橄榄油,下洗干净的西兰花焯水2分钟捞起。
第十六步:宝塔肉小心脱模,在周围放上烫熟的西兰花搭配装饰就可以开吃了。